En una palabra

La elección de la ropa deportiva puede basarse en el tipo de ejercicio, cambios de temperatura, condiciones ambientales y preferencias personales.

01 temperatura

La ropa deportiva debe ser adecuada para los cambios de temperatura ambiente.

Quemamos mucho calor cuando hacemos ejercicio, por lo que si haces ejercicio en un ambiente cálido, puedes ayudarte usando ropa holgada y liviana.Pero si la temperatura ambiente es más baja, elija la ropa que pueda ahorrar el calor corporal de manera efectiva y hacer que los músculos se sientan suaves y cómodos.Evite lesiones innecesarias de las funciones corporales en los deportes.

02 ambiente

La elección de la ropa deportiva también debe tener en cuenta el medio ambiente.

Al hacer ejercicio en el gimnasio, la ropa adelgazante es apropiada.Debido a que hay más equipos en el gimnasio, es fácil colgar ropa demasiado holgada y gorda en el equipo, por lo que es demasiado peligroso.Y con ropa deportiva que te quede bien, podrás sentir directamente los cambios del cuerpo durante el ejercicio.

Parada de manos de yoga en este tipo de postura, la ropa holgada es fácil de ir desnudo, la acción no está en su lugar, lo que afecta el efecto del movimiento.En este momento, elija especialropa de yoga, uso cómodo y rendimiento transpirable es bueno, ya que el efecto de hacer ejercicio tiene cierta mejora.

03 estilo

A veces, el estilo de ropa deportiva puede transferir efectivamente la debilidad del cuerpo, generalmente las personas gordas sudarán mucho cuando hacen ejercicio, la pérdida de agua es mayor, este tipo de personas deben ser apropiadas para la situación personal, elegir una fuerte absorción de agua, un estilo de ropa más suelto. ropa de deporte.

De hecho, hay muchos factores para elegir ropa deportiva, pero el objetivo más importante es la comodidad, la conveniencia, puede maximizar la protección de nuestro cuerpo y tiende a ser ligera, suave, duradera y fácil de lavar y secar.

04 moda

El color, el estilo y la tela son igualmente importantes.

Tener uno o dos chándales favoritos puede ser un gran motivador para ir al gimnasio.Usar esta enérgica camiseta es como una paleta de moda, que nos trae hermosos paisajes.

No puedes simplemente coger una sudadera y ponértela,

Si la carne no se puede esconder o si quieres volver a ir de compras,

¡Vamos!¡El fitness está en la agenda!